すっきりフルーツ青汁 女子高生 危険

すっきりフルーツ青汁は女子高生が飲むと危険なの?

すっきりフルーツ青汁は女子高生が飲むと危険なの?

 

すっきりフルーツ青汁はダイエット青汁だといわれて、すごく人気になっていますが、女子高生が飲んでも安全に痩せることができるのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。

 

女子高生はやっぱり体型が気になる時期ですし、自然に痩せられる人はいいけど、そうじゃないならどうしたらいいの?と思ってしまいますよね?私も、高校生時代、部活なんてやっていなかったので、少しずつ体がたるんできたな、と思っていました。

 

まあ、その時は何もしなかったんですけどね(笑)

 

女子高生がすっきりフルーツ青汁を飲むと危険という根拠は?

よく女子高生がすっきりフルーツ青汁を飲むと危険という意見の人は、成長期に栄養不足になるから危険だ、なんていうのではないでしょうか。

 

  • 若いんだからダイエットをする必要はない
  • 十分痩せてるんだから痩せる必要はない
  • 運動してれば自然に痩せる
  • 栄養不足なるから駄目だ

 

こんなこと言われませんか?

 

でも、こういう大人たちって、子供の気持ちを分かっていないような気がします。確かにあなたたちよりは痩せてますけど、やっぱりスタイル良くありたいと思うのが、女子高生の願いですよね?

 

運動なんてできないし・・・

 

というか、青汁を飲むのに栄養不足になるって、どういうことよ?って思ったりしませんか?

 

すっきりフルーツ青汁を飲むと栄養不足になるのか?

大人の人たちは、なんだかよくわからないけど、ダイエットをするというと栄養が不足するなんて言います。でも、すっきりフルーツ青汁はダイエットをするために飲むとはいえ、別に栄養不足になるわけではないですよね?

 

むしろ、栄養不足にならないで痩せるために飲むのがすっきりフルーツ青汁です。カロリーが低いけど、野菜や果実の栄養が取れるので、健康的に痩せられる、というのが売りですからね!

 

なので、大人たちの栄養不足になるという言い分は、ちょっとおかしいと思うんですよ。

 

タンパク質は足りないかも

 

ただ、すっきりフルーツ青汁でとれるのは、野菜や果実の栄養です。お肉とかの栄養は取ることができません。なので、タンパク質とかは足りなくなるかもしれないですね。

 

対策として、お肉系の食事はあまり減らさない方がいいかもしれないですよ。

 

そもそも成長期は終わっている

成長期に栄養不足になると・・・みたいなことを言いますが、そもそも女子高生は成長期が終わってますよね。

 

すっきりフルーツ青汁は女子高生が飲むと危険なの?
出典:Yahoo知恵袋

 

成長期の身長の伸びのグラフです。こんな感じで、ほとんど身長が伸びることはないので、成長期なんて終わっているようなものです。

 

だからといって、栄養不足になっていいというわけではないですが、先ほど述べた通り、別にすっきりフルーツ青汁を飲むことで、栄養不足になるわけではないですからね。

 

ただ・・・仮に栄養が不足した場合は貧乳になる恐れあり

いろいろと栄養不足になることなんてない、みたいなことを言ってきましたが、もしも仮に女子高生の時期に栄養不足になると「貧乳」になる恐れがあります。

 

おっぱいが大きくなるのって、女性ホルモンの分泌が大きく関係しているって聞いたことありますか?

 

素の女性ホルモンの分泌量は、10代の間は結構右肩上がりの時期なので、おっぱいの成長にすごく大切な時期なんです。

 

すっきりフルーツ青汁は女子高生が飲むと危険なの?

 

なので、もしかすると、女子高生の間にダイエットをし過ぎて、栄養不足になったりしてしまうと、一生貧乳に悩まされるかもしれません。そのため、すっきりフルーツ青汁でダイエットするときには、「無理は禁物」です。

 

  • すっきりフルーツ青汁を飲むのは1食置き換えまで
  • おやつなどの置き換えはOK
  • 断食NG
  • ダイエットとは関係ないけどよく寝ること

 

こんな感じで利用すれば、たぶんおっぱいの成長に支障をきたすことはないと思います。あとは、よく寝ることですね。寝ると成長ホルモンがよく出るので、おっぱいの成長を促してくれます。

 

その他に裏技的な方法は、サプリを利用するっていうのも最終奥義としてありですね。ハニーココっていうサプリはダイエットとバストアップを実現するサプリとして、若い人の間でもかなり人気になっています。⇒ハニーココ 口コミ

 

まとめ

すっきりフルーツ青汁が女子高生にとって危険なものなのか、ということについていろいろお話してきましたが、別に私は危険だとは思わないですね。

 

確かに利用方法を間違うと、ちょっと良くないと思いますが、これって女子高生に限った話ではありませんし。1食置き換えくらいなら、全然OKだと思いますよ。

 

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