すっきりフルーツ青汁と粉末スムージーはどちらが優れている?

すっきりフルーツ青汁と粉末スムージー比較

粉末スムージーと比較

 

すっきりフルーツ青汁を始めようと思う人は置き換えダイエットをした方が多いと思います。

 

置き換えダイエットを行うとなると、選択肢に入るのが粉末スムージーではないでしょうか。粉末スムージーも置き換えダイエットの定番商品として確固たる地位を固めている部分があります。

 

そこで、すっきりフルーツ青汁と粉末スムージーを簡単に比較してみたいと思います。

比較する商品は?

今回、比較するのは、やずやの粉末スムージーです。

 

やずやから発売されているスムージーで、すっきりフルーツ青汁に似た部分もあります。

 

では早速比較してみましょう。

  すっきりフルーツ青汁 やずや ずぼらさんの酵素グリーンスムージー
カロリー 11.7kcal 18kcal
1杯値段 132円 122円
満腹感 水分摂取以上の満腹感はなし 水分摂取以上の満腹感はなし
作りやすさ 粉末を溶かすだけ 粉末を溶かすだけだがシェーカーを利用する
フルーツの甘さで青臭さはなし 青臭さはなし

 

 

大まかな比較を行うとこんなところでしょうか。

 

実際に比較表にしてしまうと、大きな差がないことが分かるのではないでしょうか。

 

元々、フルーツ青汁と粉末スムージーの差というのは非常にあいまいです。スムージーは野菜とフルーツを混ぜ合わせたもの、すっきりフルーツも青汁にフルーツを混ぜたものです。

 

元来、スムージーとは粉末タイプのものをいうのではなく、野菜とフルーツを混ぜ合わせたグリーンスムージーが流行ったことをきっかけに、粉末タイプで似たような味のものが出てきました。

 

そういった意味では、真の意味でのスムージーではないのかもしれませんね。

 

一方、青汁は昔から粉末状にしたものが主流でした。野菜をジュースにするのではなく、粉末状にして栄養補給を行うものですからね。そこに、フルーツエキスが入ったことで飲みやすさが改善されたのが、すっきりフルーツ青汁です。

 

元々の由来が異なるだけで、名前が異なっていますが、類似商品と考えてよいのかもしれません。

 

味については、個人の好みもあります。どちらの商品も優れているので、よく体験談等を確認して、どちらを選ぶのか検討してみてください。

 

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